Bu Popüler İçeceği İçmek Karaciğer Hastalığına Neden Olabilir

Admin

Administrator
Yönetici
Çoğumuz aşırı alkol tüketmenin karaciğer için kötü davrandığını anlıyoruz - ancak alkolsüz içeceklerin potansiyel olarak bu önemli vücut organına zarar verdiğini düşünmüyoruz. Sonunda yapmalıyız.

Çok az alkol tüketen insanlar, çeşitli karaciğer problemlerini kapsayan alkolsüz yağlı karaciğer hastalığına (NAFLD) karşı savunmasız olabilirler. Nafld'niz olduğunda, karaciğer hücrelerinizde aşırı yağ tutulur - ve bununla birlikte, bu problemi olan kişiler durumun başlangıcı boyunca nadiren işaretler kaydederler, NAFLD sonunda alkolsüz steatohepatiti (NASH) tetikleyebilir, çok daha ilerleyici bir problem karaciğer hasarı ve tehlikeye atılmış karaciğer çalışması.

Bazı unsurlar NAFLD ve NASH tehlikenizi artırabilir, bu da sorunların ortaya çıkmasını en olası kılan özel beslenme uygulamalarından oluşur. Şu anda hangi son derece belirgin içeceğin alkolsüz yağlı karaciğer hastalığını tetiklediği ve tüketmenin sağlığınıza ve sağlığınıza nasıl zarar verebileceği anlaşıldığını keşfedin.

Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı ciddi sorunlara neden olabilir.

ABD'de alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı, kalıcı karaciğer hastalığının en tipik gelişmelerinden biridir. Profesyoneller, Amerikalıların dörtte biri ile 3'ünden birinin NAFLD veya nash'ten etkilendiğini tahmin ediyor.


Şişlik ve karaciğer hasarı, bu sorunları olan kişilerin sağlıklarında ve sağlıklarında önemli değişiklikler yapmalarını tetikler. "Tipik olarak, karaciğerin yüzde 5'ine kıyasla çok daha azı ağırlıkça yağdır, ancak alkolsüz steatohepatitli (NASH) hastalarda, karaciğer ağırlığının yüzde yarısı ila 80'i yağdan oluşabildiği sürece, esas olarak trigliseritler yoluyla," Kanada Gastroenteroloji Dergisi'nde (CJG) 2008 araştırması tartışır.

Ne yazık ki, bu sadece başlangıç. Aslında NAFLD veya Nash'e sahip olmak, kalıcı karaciğer sirozu veya karaciğerin skarlaşması, karın bölgesinde sıvı birikmesi (asit), fibroz, karaciğer yetmezliği ve karaciğer kanseri hücrelerinden oluşan çeşitli önemli hastalıklara neden olabilir. Ayrıca, CJG incelemesi, nash'in "karaciğer nakli için aşamalı olarak tipik bir gösterge" olduğunu akılda tutmaktadır."

Bu belirgin içeceği tüketmek NAFLD ve nash'i tetikleyebilir.

Araştırma çalışması, belirgin bir içeceğin tüketilmesinin NAFLD ve NASH kurma tehlikenizi önemli ölçüde artırabileceğini ortaya koymuştur: şekerli tatlandırılmış içecekler (SSB'LER).

Hepatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir 2015 araştırması, Framingham Çocuklarının bireylerinden ve Framingham İncelemesinin 3. Nesil suç ortaklarından gelen bilgileri değerlendirdi ve yüksek SSB kullanım fiyatlarının kötü karaciğer sağlığı ve sağlığı ile bağlantılı olduğunu keşfetti. Çalışma yazarları, "Rutin şekerli içecek kullanımının, özellikle obez ve fazla kilolu kişilerde daha yüksek yağlı karaciğer hastalığı tehlikesi ile bağlantılı olduğunu gözlemledik" dedi.


CJG incelemesi, 36 ay boyunca kendi kesitsel incelemesini yaptıktan sonra bu aramaları yineledi. "Beslenme yapısı ve egzersizden oluşan diğer çeşitli elementler için düzenlendiğinde, alkolsüz içecek kullanımı,% 100 duyarlılık seviyesine sahip durumlarınyüzde 82,5'inde yağlı karaciğerin varlığını öngörme yeteneğine sahip olan bağımsız değişkendi."

CJG incelemesi, 36 ay boyunca kendi kesitsel incelemesini yaptıktan sonra bu aramaları yineledi. "Beslenme yapısı ve egzersizden oluşan diğer çeşitli elementler için düzenlendiğinde, alkolsüz içecek kullanımı,% 100 duyarlılık seviyesine sahip durumlarınyüzde 82,5'inde yağlı karaciğerin varlığını öngörme yeteneğine sahip olan bağımsız değişkendi."

Bir çalışmada, ilerleyen yaş, sodanın karaciğer üzerindeki etkilerini yoğunlaştırabilir.

Tıbbi Gastroenteroloji ve Hepatoloji dergisi tarafından 2021'de yayınlanan 3. bir inceleme, yaşın şekerli alkolsüz içeceklerin karaciğerinizi nasıl etkilediğine de katkıda bulunabileceğini keşfetti.

"Daha fazla tipik SSB tüketimi, 6 yıllık takipte karaciğer yağındaki artış ve özellikle yaşlı kohort arasında olay NAFLD şansının artmasıyla bağlantılıdır" diyen yazarlar, 62.8 yaşlarındaki en büyük kohorttan bahseden yazarlar oluşturdular. Grup, yaşı 48.4 olan daha genç kohortta SSB kullanımı ile karaciğer sağlığı ve sağlığı arasında "sürekli bir organizasyon" gözlenmediğini akılda tuttu.

Mahkeme hala diyet planı soda ile ilgili olarak dışarıda - ancak bir sorun teşkil edebilir.

Bununla birlikte, inceleme yazarlarının tümü şekerli alkolsüz içeceklerin nafld'yi tetikleyebileceği konusunda hemfikirdi, diyet planı sodalarının karşılaştırılabilir karaciğer sağlığı sorununu tetikleyip tetikleyemeyeceğine dair nihai düşüncelerle çatışmak zorunda kaldılar. Hepatoloji Dergisi, "diyet planı meşrubat tüketimi ile yağlı karaciğer hastalığının aşamaları arasında kayda değer bir organizasyon gözlemlemedi", CJG incelemesi ise her iki meşrubat türünü de karaciğer sağlığı ve sağlığı için bir risk olarak gördü.

CJG inceleme yazarları, "İncelememizde hem rutin Coca-Cola hem de Diyet planı Kola kullanımı, yağlı karaciğer tehlikesinin artmasına neden olduğundan, kalori ve şeker web içeriğinin yanı sıra elementler de büyük olasılıkla daha büyük tehlikeye katkıda bulunuyor" dedi. "Bu elementler fruktoz, aspartam, şeker (gıda boyası) ve diğer çeşitli kovaryant kullanımından oluşur. Şekerlerin ve renklendiricilerin bu komplikasyonları insülin direncini, lipid peroksidasyonunu ve karaciğer şişmesini teşvik edebilir ve glikasyon bitiş maddeleri verebilir."

Yumuşak tüketiminizin sağlığınız ve sağlığınız için sorunları tetikleyip tetiklemeyeceği konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuzla veya isteğe bağlı sağlık hizmeti şirketinizle konuşun.
 
Üst